Иван Порфириевич дает 12 советов для укрепления здоровья, включая купание в холодной воде, контакт с природой, отказ от алкоголя и курения, пост и помощь нуждающимся. Он также советует победить в себе жадность, лень, страх и гордость, и освободить голову от мыслей о болезнях.
# Советы
В статье представлены 11 советов, которые помогут в жизни. Среди них: не брать в долг, уважать себя и окружающих, избегать ненужных трат, работать ответственно и другие.